Description

Vous êtes sur le point de terminer vos traitements contre le cancer ou les avez déjà terminés et êtes inquiet d'une possible récidive?

L'équipe d'oncologie psychosociale et spirituelle du CHU de Québec-Université Laval a développé un programme pour vous!

Le groupe de thérapie porte spécifiquement sur la peur de récidive du cancer. Il se compose de quatre rencontres de deux heures.

Ce groupe vise à vous offrir des stratégies concrètes pour mieux composer avec vos inquiétudes liées au cancer.
 

Thèmes abordés

• Comprendre le cercle vicieux de la peur de la récidive
• La pensée a-t-elle une influence sur le cancer?
• Mieux gérer les émotions en adoptant un optimisme réaliste
• Interpréter réalistement les informations médicales et les symptômes physiques
• Apprendre à mieux tolérer l'incertitude
• Faire face à ses craintes
• Redéfinir ses objectifs de vie

Nouveauté!

Vous trouverez dans la section « Liens utiles » au bas de cette page le manuel offert aux participants du groupe de thérapie sur la peur de la récidive du cancer.

Il n’est pas suggéré d’en faire la lecture avant votre participation au groupe. Toutefois, si vous ne pouvez y participer, sa lecture pourrait vous soutenir face à cet enjeu. Veuillez prendre note que ce manuel a été développé comme outil complémentaire à une psychothérapie et ne peut remplacer l’aide offerte par un professionnel de la santé mentale.
 

Quand? 

Personne responsable