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Hypertension artérielle

Description

L'hypertension artérielle (HTA) est une pression sanguine élevée et persistante dans les artères à plus de 140/90 mmHg. 


La tension artérielle s’exprime par deux chiffres (ex. : 140/90).

  • Le chiffre le plus élevé représente la tension exercée par le sang sur les artères lorsque le cœur se contracte, c'est la tension systolique.

  • Le chiffre le plus bas représente la tension exercée par le sang lorsque le cœur est au repos, c'est la tension diastolique.


Les valeurs idéales sont :

  • 135/85

  • Pour une personne diabétique : plus bas que 130/80 

La mesure régulière de sa tension artérielle permet de vérifier l’atteinte des valeurs cibles.
 

Hypertension durant la grossesse

Avant 20 semaines, une femme présentant des mesures d’hypertension artérielle recevrait un diagnostic d’hypertension chronique (hypertension artérielle non liée à la grossesse). L’hypertension de grossesse (ou hypertension gestationnelle) apparait habituellement après la 20e semaine de grossesse et touche 5 à 10 % des femmes enceintes, se nomme prééclampsie.

Cause et prévention

Causes

  • Hérédité
  • Excès de poids
  • Consommation excessive de sel
  • Consommation considérable d’alcool
  • Tabagisme
  • Sédentarité
  • Anxiété non contrôlée

Prévention

  • Une pratique régulière d’activité physique

  • Une bonne maîtrise du poids et du tour de taille

  • Une saine alimentation modérée en sel

  • Une consommation modérée d’alcool

  • Un arrêt du tabac

  • Une prise adéquate des médicaments prescrits.