L'allaitement peut amener des défis pour la personne qui allaite, celle qui la soutient et pour le bébé. Vous n'êtes pas seules! Voici des informations, vidéos et liens qui pourront vous êtres utiles.
La montée laiteuse
La montée laiteuse est une étape normale à la suite de la naissance de votre bébé. Elle se produit généralement entre la 2e et la 5e journée. Les seins deviennent souvent plus gros, plus chauds, l’apparence du lait change et la production augmente rapidement.
La montée de lait peut se faire en douceur, tout comme elle peut être inconfortable lorsque les seins deviennent pleins et durs, ce qui peut rendre la prise du sein par bébé plus difficile.
Comment la soulager?
Par des tétées efficaces, fréquentes (8 fois ou plus par 24 h) et régulières (le jour et la nuit).
Plusieurs bébés demandent à boire plus souvent à cette étape,
ce qui soulage la tension dans les seins.
Si votre bébé ne boit pas au sein et que vous exprimez votre lait
pour lui donner, exprimez jusqu’à ce que vous soyez confortable.
Que faire si la mise au sein est difficile ou que le lait ne coule pas facilement?
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Faire un massage thérapeutique du sein (30 à 45 minutes, 1 à 2 fois par jour) : avec ou sans huile, masser doucement (effleurer) le sein en dirigeant vos mouvements vers les aisselles (ceci repousse les liquides).
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Assouplir l’aréole avec l’expression manuelle ou l’assouplissement par contre-pression, avant la tétée ou l’expression du lait.
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Si vous utilisez un tire-lait et que vos seins sont très engorgés, une force d’expression faible est souvent plus efficace.
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Appliquer du froid entre les tétées, 10 à 15 minutes chaque 1 à 2 heures.
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Éviter les massages en profondeur qui peuvent blesser les seins.
Assouplissement par la contre-pression, pourquoi?
Comment?
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Placer les doigts sur l’aréole.
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Exercer une pression (non douloureuse) vers la cage thoracique, pendant 2 à 3 minutes.
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Déplacer vos doigts afin d’assouplir tout le pourtour du mamelon.
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Peut être fait par vous ou une autre personne.
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Peut être répété aussi souvent que nécessaire
À retenir
Pour traiter l'engorgement, prévenir les complications et protéger votre production de lait:
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Allaiter votre bébé selon ses besoins
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Si nécessaire, exprimer du lait pour être confortable
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Appliquer du froid entre les têtées
Vous pouvez exprimer autant de lait que nécessaire pour être confortable.
6 POSITIONS D'ALLAITEMENT À ESSAYER
Il existe plusieurs positions d’allaitement. Il est important de trouver une position où vous êtes confortable pour que l’allaitement se passe bien.
COMMENT FACILITER LA MISE AU SEIN
Une bonne prise du sein est importante pour votre confort pendant l’allaitement et pour permettre à bébé de se nourrir efficacement.
UN BON TRANSFERT DE LAIT
Les indices qui démontrent que bébé avale bien le lait.
COMPRESSION DU SEIN
Votre bébé semble insatisfait après la têtée ou ne prend pas de poids? Comment pouvez-vous l'aider?
EXPRIMER SON LAIT MANUELLEMENT
Faire sortir le lait de vos seins : à quoi ça sert ? Comment on s’y prend ?
VIVRE L'ALLAITEMENT – PRENDRE SOIN D'UNE MAMAN QUI ALLAITE
L’allaitement est un apprentissage, autant pour la mère que le bébé. Il est donc important que la maman qui allaite se sente accompagnée pour vivre ce moment.
LE RÔLE DU PAPA PENDANT L'ALLAITEMENT
En tant que papa, plein de questions peuvent alors se poser : quelle est ma place ? Comment prendre bien soin de bébé ? Ou encore, comment être un super papa au quotidien ? L’allaitement est une expérience particulière qui crée un lien fort entre maman et bébé. Mais, en tant que papa, vous avez aussi un rôle à jouer !
CHOIX DU TIRE-LAIT
Il y a plusieurs modèles, plusieurs marques et plusieurs styles de tire-lait.
UTILISATION DU TIRE-LAIT
Liens utiles
Fondation OLO
Conseils utiles pour réussir l'allaitement maternel - Agence de santé publique du Canada
Les bases de l'allaitement - Naitre et grandir