Ces infections s’attrapent par contact direct avec les sécrétions de personnes infectées. Pour se protéger et éviter la transmission des infections, il est essentiel d’adopter de bonnes habitudes d’hygiène.

Il est très important :

• De se laver les mains régulièrement, surtout avant de prendre bébé

• D’éviter tout contact avec des personnes malades, même si ce n’est qu’un simple rhume

• D’éviter d’amener bébé dans des endroits très fréquentés (centre d’achat, garderies, grandes réunions de familles, etc.)

• D’éviter le partage de jouets qui auraient pu être manipulés par des personnes malades, surtout d’autres tout-petits

• De jeter rapidement les mouchoirs souillés et de désinfecter souvent les comptoirs si un membre de la famille est enrhumé

• D'éviter d'embrasser l'enfant sur le visage, particulièrement lorsque vous avez des symptômes d'allure gripale

• D’éviter la fumée secondaire

• Effectuer l’hygiène nasale régulièrement pendant la période hivernale

Les symptômes se manifestent généralement comme un rhume :

• Congestion ou écoulement nasal

• Éternuements fréquents

• Fièvre légère

• Toux

•  Respiration plus rapide et sifflante, et du tirage (utilisation des muscles entre ou sous les côtes pour respirer).

La congestion nasale peut également rendre les boires difficiles : bébé boit moins et élimine donc moins qu’à l’habitude.

Pour aider au confort de bébé, améliorer son état de santé et prévenir les complications, il est conseillé de :

• Vous assurer que votre bébé s’alimente et s’hydrate suffisamment. Un bébé congestionné a souvent de la difficulté à boire : offrez-lui de plus petites quantités, mais plus souvent.

• Bien nettoyer le nez de votre enfant pour faciliter sa respiration et éviter l’accumulation de sécrétions (hygiène nasale).

• Au besoin, employez un mouche-bébé pour aspirer les sécretions du nez de votre enfant, selon les indications du frabricant.

• ​Il n’est pas recommandé de donner des médicaments contre la toux ou le rhume aux enfants de moins de 6 ans.

• ​Si vous allaitez, sachez que le lait maternel offre une certaine protection contre les infections virales.

Lors d’une infection respiratoire, certaines positions favorisent une meilleure respiration.

En effet, il est recommandé de positionner votre bébé à 30 degrés, donc la tête de lit un peu remontée.

• Cette position est favorable surtout pour les périodes de repos, ou après les boires.

• Vous pouvez surélever la tête en mettant des couvertes ou autres objets en dessous du matelas du lit.

• Astuces du «Mieux vivre avec notre enfant»